Personalizado
Te ayudará a tener un cuerpo más firme y más fuerte gracias a ejercicios concretos que trabajarás de forma localizada.
Cross funcional
Es un entrenamiento de alta intensidad y fuerza basado en movimientos funcionales muy variados.
G.A.P
Sesiones de tonificación de glúteo, abdominal y piernas, centrándose en 3 zonas que preocupa a muchas personas que van al gimnasio.
M M A
Artes marciales mixta, trata de una combinación de diferentes deportes de combate y artes marciales como judo, taekwondo, jiu-jitsu, box y muay thai
Boxeo
Basado en coreografias y pasos guiados por un profesor a un ritmo dinamico y movido. es un buen trabajo cardiovascular resultando una clase muy variada divertida y eficaz
Kick boxing
Se trata de un deporte de contacto que alterna golpes propios del boxeo y patadas de artes marciales.
Cross fit
Es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
Muay thai
El Muay Thai ayuda a mejorar el rendimiento físico de la persona, su coordinación y resistencia; además de fomentar su paciencia, disciplina y control.
